دوری از معنویت مهمترین عامل افسردگی جوانان

صدای شیعه:

محبوبه ابراهیمی، روانشناس و مشاور خانواده در گفتگو با خبرنگار اجتماعی شبستان با اشاره به افزایش افسردگی جوانان گفت: جوانان امروز بسیار ایده آل طلب هستند و همه چیز را در حد بسیار عالی می بینند، به همین دلیل به داشته های خود ارزشی قایل نیستند به عنوان مثال اگر بخواهند ماشینی داشته باشند بهترینش را می بینند و چون همگروه های خود در شرایط بهتری هستند، داشته هایش او را اقناع و خوشحال نمی کند.

هدف خود را در زندگی مشخص کنیم

ابراهیمی در ادامه تصریح کرد: ما ابتدا باید هدف خود را در زندگی مشخص کنیم. ببینیم واقعا هدف ما این است که فلان مدل ماشین یا گوشی موبایل را داشته باشیم یا اینکه اینها ابزاری هستند که ما به وسیله آنها شادتر زندگی کنیم ،در حالی که این قضیه در جامعه ما برعکس شده و به جای اینکه ابزار در خدمت انسان ها باشند، انسان ها در خدمت ابزار قرار گرفتند.

این روانشناس تصریح کرد: جوانان همیشه به دنبال یک چیز ایده آل هستند و وقتی هم به آن می رسند خیلی خوشحال نمی شوند چون برای رسیدن به آن زمان و انرژی زیادی را صرف کردند و وقتی هم به دستش می آورند دیگر فرصتی برای لذت بردن از ان وسیله را ندارند.

این مشاور خانواده ادامه داد: این خواسته ها ،بی حد و حصر و توخالی هستند. در حالی که با کمی تفکر و تامل در مورد سلامتی و زیبایی خود و مقایسه آن با کسانی که آنها را ندارند می تواند او را بسیار خوشحال تر کند.

امروزه معنویت جایی در زندگی جوانان ندارد

وی با بیان اینکه متاسفانه امروزه جوانان مادی گرا شدند و معنویت جایی در زندگی شان ندارد، اظهار کرد: لذت های مادی، بسیار فانی و زودگذر هستند به همین دلیل وقتی جوانان به آن می رسند از خود سوال می کنند که چی؟این مادیات چقدر در زندگی من تاثیرگذار بوده؟ چه مدت می تواند مرا راضی و خشنود نگه دارد؟

ابراهیمی ادامه داد: در حالی که اگر جوانان به معنویات توجه بیشتری داشته باشند باعث می شود حتی با از دست دادن عزیزترین اشیا و وسایل زندگی شان به یک شادی و شعف دست یابند، مانند افرادی که در دوره جنگ با دادن حلقه ازدواجشان که عزیزترین اشیای زندگی شان بود خوشحال می شدند چون احساس می کردند اجری بالاتر از آن در نزد پروردگار خواهند داشت.

 زندگی به دهان جوانان زهر است

این روانشناس با بیان اینکه امروزه زندگی به دهان جوانان زهر است و هیچ لذتی از آن نمی برند، گفت: چون تمام توانایی خود را برای بدست آوردن مادیات صرف می کنند و وقتی هم به دست می آورند احساس رضایت نمی کنند.

وی با بیان اینکه در حال حاضر سلامتی تاجی از خوشبختی  بر سر همه ماست، تصریح کرد: تا زمانی که آن را داریم قدرش را نمی دانیم ولی وقتی از دستش می دهیم متوجه می شویم که چه چیز باارزشی را از دست دادیم ولی جوانان قدر این سلامتی را نمی دانند چون از معنویات فاصله گرفته اند.

والدین تکیه گاه محکمی برای تقویت معنویت و اعتقادات مذهبی جوانان نیستند

وی با بیان اینکه متاسفانه امروزه والدین تکیه گاه محکمی برای تقویت معنویت و اعتقادات مذهبی فرزندانشان نیستند، خاطرنشان کرد: آموزش والدین بسیار مهم است، ماهواره و شبکه های اینترنتی که مرتب مادیات و لذت های دنیوی را تبلیغ می کنند پیامدهای بسیار منفی در جامعه گذاشتند، شعار والدین هم این است که مگر ما چقدر می خواهیم زنده بمانیم و زندگی کنیم، چرا بهره نبریم؟ با داشتن چنین تفکری اخلاق و معنویات رنگ باخته و جای خود را به آرمان های غیراخلاقی می دهد، بنابراین برای رسیدن به چیزی به هر وسیله ای حتی دروغ ،تهمت، دزدی، غیبت و حرام خوری چنگ می زنند، این در حالی است که موارد فوق هیچ جایی در دین و مذهب ندارند.

حضور خداوند در زندگی افراد کمرنگ شده است

این روانشناس ادامه داد:در گذشته می گفتند: وقتی هیچکس نیست،حواست باشد خدا هست .حالا چه شده مردم از خدا نمی ترسند ولی جایی که نوشته باشند اینجا مجهز به دوربین مداربسته است ،همه می ترسند چرا اینطور شده؟ برای اینکه  حضور خداوند در زندگی افراد کمرنگ شده است.

این مشاور خانواده تصریح کرد: برای رسیدن به مادیات چیزی جز افسردگی و پوچی عاید جوانان نمی شود.بهترین راهکار این است که نیمه خالی لیوان را ببینیم و خود را با افراد پایین تر از سطح خودمان مقایسه کنیم.

نقش ازدواج در کاهش افسردگی جوانان

وی با اشاره به نقش ازدواج در کاهش افسردگی جوانان گفت: ازدواج انگیزه تلاش و مبارزه با سختی ها را در جوانان افزایش می دهد، وقتی امکان ازدواج وجود نداشته باشد یک پسر و دختر برای نجات از تنهایی وارد روابط نامشروع می شوند که یک درد و رنج شدیدتری را تجربه می کنند که بعدها باید هزینه های سنگین تری را بپردازند.

اعتیاد مهمترین آسیب افسردگی

وی با بیان اینکه اعتیاد مهمترین آسیب افسردگی به جامعه است، افزود: به طور طبیعی فرد معتاد به دنبال وسیله ای  است که بیشترین شادی و کمترین مزاحمت و عوارض را برای خود و دیگران داشته باشد، این شادی را از طریق قلیان و سیگار در جمع دوستان به دست می آورد و سپس به مواد مخدر خطرناک تر گرایش می یابد.

افزایش مصرف مواد مخدر در دختران

ابراهیمی با بیان اینکه متاسفانه مصرف مواد مخدر در دختران افزایش یافته است، گفت: بهترین راهکار استحکام رابطه والدین با فرزندان و نظارت مستقیم و غیرمستقیم بر روابط دوستی آنها توسط خانواده هاست.

این مشاور خانواده با بیان اینکه باید افکار روشنفکرانه غربی در خانواده های ایرانی از میان برود، خاطرنشان کرد: والدین باید استقلال اروپایی و افکار روشنفکرانه غربی را فراموش کنند و با حفظ سنت های جامعه ،وسایل ازدواج جوانان را فراهم کنند./ شبستان