(
امتیاز از
)
روزه، دکمه «ري‌ست» دستگاه گوارش است
صدای شیعه: دکتر لائورن ديويل در اين مقاله مي‌نويسد روزه داري درعين حال که راه کاري سودمند براي خاموش کردن و آرام سازي ذهن و نيز مقابله با خواسته‌هاي نفساني است، مزاياي بسياري براي سلامت جسم و فيزيولوژي بدن دارد.
به گزارش سايت اينترنتي «توکسون سيتي زن» دکتر ديويل مي‌گويد: روزه گرفتن عامل افزايش فعاليت نوع خاصي از گلبولهاي سفيد خون است و در نتيجه ظرفيت بدن را در شفا يافتن، بالا مي‌برد.
ديويل تصريح کرد: ترجيح مي‌دهم تاثير روزه داري را به «دکمه ري‌ست» کامپيوتر بويژه براي دستگاه گوارش و روده‌ها تشبيه کنم چون دستگاه گوارش شما نيز مانند ساير اعضاي بدنتان نياز به استراحت دارد و اگر دائم در حال کار کردن و هضم غذا باشد، فرصتي براي بازسازي و ترميم شدن پيدا نمي‌کند. پس اگر قادر به روزه گرفتن هستيد و پزشک به دلايلي شما را از اين کار مفيد، منع نکرده است پس از روزه داري و امساک از پرخوري از اثرات شگفت انگيز آن بر جسم و روانتان بهره مند خواهيد شد و به سلامتي خود کمک خواهيد کرد.
انتهای پیام