تاثیرات شگفت آور خواندن نماز بر سلامت جسمی نمازگزار

صدای شیعه: شخصیتهای معروف و مخالف معنویت و معتقد به زندگی منهای دین عموما به سن کهولت نرسیده و به بیماریهای روانی ، گوارشی و ... مبتلا شده اند.  به عنوان مثال نیچه در سال 1879 به دلیل ضعف سلامت و سردردهای شدید، مجبور به استعفا از دانشگاه و رها کردن مسند استادی شد و ده سال پایان عمرش را در جنون محض به سر برد و زمانی که آثارش مورد توجه جوامع غربی قرار گرفت، آنقدر از سلامت ذهنی برخوردار نبود تا آن را به چشم خود ببیند. سرانجام در سن 54 سالگی پس از تحمل یک دوره طولانی بیماری بر اثر سکته مغزی چشم از جهان فرو بست. نیچه همان کسی است که گفته: (نعوذابالله)خدا مرده است.
"دکارت" در سال 1649 و در 54 سالگی و بدلیل بیماری ذات الریه جان خود را از دست داد. او معتقد بود که وسایل رسیدن به شهریاری(حکومت) تا زمانی که شهریار(حاکم) خود آن‌ها را مشروع می‌شمرد، مشروع اند و مرز میان مشروع و نامشروع برای شهریاران متفاوت از مرز این‌دو میان مردمان است.
"ماریا مالیبران" خواننده معروف زن که مردم از شنیدن آواز او بیهوش می‌شدند در سن 27 سالگی هنگامی‌ که در یکی از مراکز تئاتر مشغول خواندن آواز بود ناگهان حالت بیهوشی به او دست داده نقش بر زمین شد و به سکته ناگهانی همان جا در برابر چشم تماشاچیان درگذشت!
«شوبرت» آهنگساز برجستهٔ اتریشی بسیاری از کارهای آوازی خود را در نوجوانی تصنیف کرد. در هجده سالگی حدود 150 کار آوازی ساخت و در نوزده سالگی که تجارب بسیاری در ساخت موسیقی آوازی بدست آورده بود 180 اثر شامل کارهای آوازی، اپرا و سمفونی خلق کرد. سرانجام او در سن 31 سالگی و در حال اغتشاشات فکری و عصبی و نابینایی فوت کرد!

خداوند در قرآن مجید می فرماید: دین داری و دین باوری نشانه سلامت عقل و بی رغبتی و عدم تمایل به دین و معنویت دلیل بر سفاهت و بی خردی است(بقره: 130). قلمرو دین و آموزه های آن تمامی حیات فردی و اجتماعی و دنیوی و اخروی بشر را در بر می گیردو یکی از مهم ترین مسائل دین اسلام توجه به بهداشت و سلامت جسمانی و روانی است بعضی از واجبات و محرّمات الهی برای تأمین سلامتی و پیش گیری از ابتلا به امراض روحی و روانی تشریع شده است. نماز اصول دین و یکی از تاثیرگذارترین دستورات الهی در زندگی بشر متدین است و انسان مومن دانسته یا نادانسته با خواندن نماز به مواهب عظیمی دست می یابد که انسان بی نماز از آنها محروم است.در ذیل به اختصار چند نمونه از فواید نماز برای سلامت جسم آمده است اما نکته ای که در مورد نماز قابل توضیح است اینستکه روح حقیقی نماز و فلسفه با شکوه آن چیزی جز عبودیت محض در مقابل آفرینشگر یگانه هستی و ابراز خشوع بنده ناتوان در پیشگاه قادر متعال نیست و هر آنچه که اندیشمندان و قلم به دستان، پیرامون فواید گوناگون نماز در عرصه های مختلف بگویند و بنویسند تنها به منزله حاشیه ای خواهد بود .

نقش نماز در جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی
"سکته قلبی" و "سکته مغزی" از شایع ترین علتهای مرگ و میر در ممالک پیشرفته غربی اند . هر چند که عوامل متعدد و گوناگونی، به عنوان علل ایجاد کننده" سکته " شناسایی شده اند، اما در این میان تاثیر روان بر ایجاد هر کدام از آن علل، منجر به این شده است که امروزه سکته ها را به عنوان قسمتی از اختلالات روانی تنی (بیماری هایی که بر اثر تاثیر روان بر جسم ایجاد می شوند) بشناسیم. مطالعات" فلاندر زانبار" در سال 1936 و مطالعات تکمیلی پزشکان دیگر در سال های بعد تا کنون، این فرضیه را مسلم کرده است که بین نوع شخصیت افراد و بروز سکته قلبی و مغزی در آنها رابطه تنگاتنگی وجود دارد. این مولفین نشان داده اند که سطح کلسترول در خون افرادی که تحت فشار فکری هستند، بالا می رود و احتمال تشکیل لخته های خونی در رگ های قلب را که منجر به بروز سکته می شود، افزایش می دهد.
متخصصین دیگر نیز یکی از مهم ترین عوامل منجر به سکته مغزی را، تنش های هیجانی که در پاسخ به گرفتاری ها، کشمکش های روانی و استرس ها به وجود می آید، ذکر نموده اند. بر این اساس حتی برای درمان مبتلایان به سکته که جان سالم به در می برند، علاوه بر درمان های طبی مختلف، استفاده از داروهای روان پزشکی و حتی روان درمانی و رفتار درمانی نیز، توصیه می شود.
توجه به این نکته مهم است که هر عاملی که سبب تخفیف استرس ها و ایجاد امنیت روانی در شخص گردد و هر عاملی که بتواند در برقرار کردن شخصیت متعادل در افراد موثر واقع شود، می تواند تاثیر چشمگیری بر کاهش میزان سکته های قلبی و مغزی بگذارد. " نماز" با ایجاد ثبات در شخصیت و ایمنی بخشی در مقابل استرس ها، خطر ابتلا به سکته های مغزی و قلبی را به شدت کاهش می دهد. همان نمازی که در آن یاد خالق مخلوقات و آفریدگاری که بر همه چیز قادر و تواناست زنده می شود و نمازگذاری که ذهن و قلب خود را معطوف به قدرت لایزال هستی می کند به آرامشی بس بزرگ دست خواهد یافت.

نقش نماز در سلامت روان
دانش پزشکی در قرن حاضر به وضوح می داند، اشخاصی که اصطلاحاً یک لب و هزار خنده گفته می شوند، نسبت به آنان که به اصطلاح با خودشان نیز قهرند و نسبت به زندگی بد بین و عبوس هستند، بسیار کمتر دچار بیماری های جسمی و روانی می شوند. اما نکته بسیار مهمی که دانش طب به بشر آموخته است، این مطلب است که شادابی و افسردگی انسان پیش از آنکه تحت کنترل و اراده او باشد، زیر فرمان تغییرات مواد شیمیایی در سلسله اعصاب مرکزی انسان است.
یکی از مواد شیمیایی داخل بدن که به طور غیر ارادی سبب شادی انسان می شود و به او شعف و نشئه بی نظیر می بخشد ، ماده ای به نام “ کورتیزول " است که میزان آن در داخل بدن انسان در ساعات سحرگاهی به شدت افزایش می یابد و در صورت بیدار بودن انسان در این ساعات، لذت و شعف سرشاری به او دست می دهد که بی شک بر زندگی او در تمام طول روز تأثیر گذار است.
افزایش کورتیزول در ساعات اول صبح و ارتباط آن با سرخوشی صبحگاهی که امروزه از مسلمات پزشکی است، در واقع توجیه قابل توجهی است بر همه مضامینی که در فرهنگ و ادب و عرفان پیرامون "اسرار سحر" معرفی می شوند.
ضرب المثل ایرانی مشهور که منسوب به بزرگمهر می باشد، یعنی: "سحر خیز باش تا کامروا باشی" نیز اشاراتی نغز به تأثیر بیداری صبحگاهی بر زندگی شادکامانه و سعادت آمیز دارد. به این ترتیب واضح است، امر واجب نماز صبح با ارزانی داشتن بیداری صبحگاهی به انسان، تقدیم کننده شادابی به جسم و روان او می باشد و یک نتیجه مهم این شادابی، سلامت جسم و روان خواهد بود

نقش نماز در خروج امواج الکترومغناطیسی از بدن
هر اندازه که محور طولی انسان کاهش یابد، میزان در معرض اشعه‌های الکترومغناطیسی قرار گرفتن او نیز کم می‌شود. در زمان سجده کردن هم محور طولی انسان و هم به دنبال آن میزان تاثیرگذاری الکتریسیته‌ها کم می‌شود و سپس عمل تخلیه از طریق تماس پیشانی با زمین صورت می‌گیرد، البته در زمان سجده به دلیل آنکه دیگر نقاط بدن هم با زمین ارتباط می‌یابند، عمل تخلیه آسان تر انجام می‌شود و انسان از بیماری‌های روحی، جسمی و حتی سرطان در امان می‌ماند.
شیوه درست تخلیه الکتریسیته‌ی بدن به همان شیوه‌ای است که انسان در زمان نماز گزاردن دارد و به سوی مکه نماز می‌خواند، چرا که این حالت از لحاظ علمی بهترین حالت است و در نتیجه شخص احساس آرامش و راحتی بیشتری خواهد داشت.
الا بذکر الله تطمئن القلوب
قدس آنلاین